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如何消除眼袋、淡化黑眼圈?解密眼袋、黑眼圈形成原因

眼袋黑眼圈怎麼消?解密眼袋黑眼圈形成原因,7 招消除熊貓眼

不管你的化妝技巧再怎麼高超,妝容再怎麼精緻,一但臉上出現眼袋、黑眼圈, 就算用了遮瑕膏修飾,整個人看起來還是會顯得疲憊無神,枉費你悉心上妝。然而生活習慣與外在的環境刺激,例如:睡眠不足、過敏、肌膚老化等原因,免不了時常與眼袋、黑眼圈同行。

想知道有什麼天然消除眼袋黑眼圈的方法嗎?首先我們必須了解形成眼袋黑眼圈的原因,找出你的眼袋、黑眼圈是哪一種類型,再來對症下藥改善它,才有機會和熊貓眼說掰掰!


為什麼會有黑眼圈?

除了眼袋,黑眼圈也是會讓人看起來精神不濟的妝容殺手。雖然和眼袋相比,黑眼圈還能用遮瑕膏遮擋一下,似乎相對好處理一些,但這樣終究治標不治本。黑眼圈源自於眼下肌膚暗沉,而造成眼下肌膚暗沉的原因除了先天遺傳的色素沈澱之外,也可能因為摩擦、血液循環不佳而導致黑眼圈。因此想改善黑眼圈,就得先釐清黑眼圈的原因,針對黑眼圈的類型後對症下藥。

黑眼圈形成的原因一:血管型黑眼圈

造成血管型黑眼圈的原因主要是因為眼周血管、淋巴循環不良,當眼下血管擴張或增生時,因為眼下肌膚較薄,就會透出血管顏色而顯得暗沈。

怎樣會造成血管型黑眼圈?

  • 用眼過度
  • 熬夜/失眠
  • 吃太鹹(水腫)
  • 鼻子過敏
  • 眼皮濕疹

黑眼圈形成的原因二:色素型黑眼圈

造成色素型黑眼圈的原因主要在於黑色素沈澱在眼周下方,而造成這個現象的原因除了先天遺傳導致體質容易有黑色素沈澱之外,過度的陽光曝曬、眼周拉扯(揉眼睛、卸妝、眼周保養時太過用力)都會造成色素沈澱的現象。

怎樣會造成色素型黑眼圈?

  • 陽光曝曬
  • 發炎
  • 貧血
  • 遺傳
  • 揉眼睛
  • 卸妝拉扯

黑眼圈形成的原因三:結構型黑眼圈

結構型黑眼圈形成的原因有別於血管型、色素型黑眼圈,主要是因為眼睛的結構與肌肉可能導致眼眶凹陷、淚溝與眼袋明顯,因此在視覺上產生陰影,而有黑眼圈的錯覺。

怎樣會造成結構型黑眼圈?

  • 先天眼睛結構組成
  • 肌膚老化,眼周肌肉鬆弛,導致眼袋形成
  • 膠原蛋白流失

黑眼圈形成的原因四:綜合型黑眼圈

黑眼圈形成的原因不見得只有一種,如同前面所述,假使你有過敏性鼻炎,又時常大力揉眼睛或者防曬沒做好,那就有可能會是血管型+色素沈澱型的黑眼圈;又或者是純粹就是肌膚老化加上生活作息不良,那就會形成結構型混合的黑眼圈。


如何消除黑眼圈?天然改善黑眼圈的 7 個方法

  1. 避免過度日曬,且要做好防曬。
  2. 維持正常的生活作息,避免熬夜。
  3. 適度冰敷/熱敷,促進眼周血液循環。
  4. 睡前避免使用手機,避免用眼過度與不小心晚睡。
  5. 每天進行眼周保養,按摩眼周。
  6. 補充丹參改善眼周的氣血循環。
  7. 挑選適當的眼霜保養。

基本上改善黑眼圈的方法和改善眼袋的方法幾乎是大同小異,不外乎就是維持正常的生活作息與均衡飲食,補充美白與改善氣血循環的營養素,外加勤做眼周保養與按摩,對付輕微的色素型和血管型黑眼圈應該是綽綽有餘了。

然而也因為這些改善黑眼圈的方式較為天然,面對結構型的黑眼圈就和真眼袋一樣,恐怕還是得求助醫美才能改善。撇除先天遺傳的結構問題比較難解,大家還是可以透過維持健康生活,搭配眼霜按摩,認真做好眼周保養來延緩肌膚老化,和眼袋、黑眼圈說掰掰!


什麼是眼袋?

眼袋與臥蠶常常有人分不清楚,但其實眼袋和臥蠶不管是位置、組織結構或是視覺效果,都是完全不一樣的。粗淺來說,當眼周浮腫,尤其是眼下浮腫導致陰影暗沉時,就會形成「眼袋」。

但為什麼眼周浮腫就會形成眼袋呢?原因在於我們的眼周有脂肪組織保護眼眶內的眼球,而下眼眶則有結締組織與其維持平衡,但當眼眶內的脂肪堆積過多或是下眼眶的結締組織變薄弱時,比方說:眼輪匝肌衰退、下眼眶隔筋膜鬆弛或是肌膚失去彈性,就會讓眼眶脂肪溢出形成眼袋。


眼袋、臥蠶的差別是什麼?

如果說眼袋是眼周浮腫擠出的脂肪,那是不是只要把造成眼袋的脂肪往上擠,就可以變成臥蠶了呢?答案是不行!因為臥蠶其實是比較發達的眼輪匝肌,笑起來的時候會微微突起,像一條蠶寶寶,所以稱為「臥蠶」。臥蠶說穿了就是肌肉,當然就沒辦法用眼袋的脂肪來充當。


為什麼會有眼袋?

了解眼袋形成的原理後,接下來就要破解會眼袋生成的原因,這樣才能有效預防或是改善眼袋。眼袋形成的原因可以分為兩種,一種是先天原發性的,比方說:家族遺傳;另一種就是後天繼發性的眼袋, 這類型眼袋形成的原因大多就和生活習慣有關。

造成眼袋的原因一:先天原發性

眼袋類型:遺傳型眼袋

造成先天脂肪突出型眼袋的原因很單純,幾乎是家族基因遺傳使然,導致天生眼下脂肪肥厚,年輕時就會因為眼眶內的脂肪較多而膨出,形成遺傳型眼袋。不過也有另一種狀況是眼輪匝肌肌肉過於發達,導致肌肉形狀隨表情產生明顯變化,形成假性眼袋。

造成眼袋的原因二:後天繼發性

眼袋類型:老化型眼袋

造成老化型眼袋的原因,不外乎是因為身體老化、眼周長期不當拉扯,導致下眼眶支撐的結締組織鬆弛,例如:眼輪匝肌、皮膚失去彈性,眼眶內的脂肪就會膨出,形成老化型眼袋。

眼袋類型:水腫型眼袋

水腫型眼袋主要是因為生活習慣所引發的假性眼袋,通常這種類型的眼袋的眼下脂肪是正常的,但可能會因為熬夜、喝酒、吃重口味的食物,導致眼周浮腫,讓眼下浮腫一包造成水腫型眼袋。

總結眼袋形成的原因有哪些?

  • 基因遺傳
  • 眼周長期不當拉扯
  • 用眼過度
  • 老化、肌膚失去彈性
  • 熬夜
  • 喝酒
  • 飲食過鹹、重口味

如何消除眼袋?天然改善眼袋的 5 個方法

想消除眼袋,除了眼袋手術之外,還有沒有其他非侵入式,能相對天然改善眼袋的方法呢?首先必須聲明,以下這些方法主要是預防眼袋以及改善假性眼袋。如果你是結構變化所造成的「真眼袋」,那麼這些方法對於改善眼袋的幫助恐怕還是有限。

  1. 維持規律生活作息,避免熬夜。
  2. 適度為眼部冰敷與熱敷,促進眼周血液流通。
  3. 避免飲酒、重口味飲食。
  4. 適當眼部保養,避免用力拉扯眼周肌膚。
  5. 眼周保養按摩,促進血液循環,讓眼周排除多餘水分。


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