你的臉部保養確實嗎？是不是一不小心就疏忽了眼周保養呢？小心眼周肌膚透露出你的秘密！在臉部保養步驟教學中我們有說過，由於眼周肌膚是最薄最脆弱的區域，油脂分泌量少，容易乾燥缺水、產生細紋以及泡泡眼、黑眼圈等問題，而這些問題都會讓你看起來疲憊無神，彷彿歷經滄桑，視覺上老了好幾歲⋯
不想讓自己看起來疲態顯老、沒活力，就得好好眼周保養，讓眼周肌膚維持緊緻彈性，延緩眼周老化症狀，才能擁有閃亮動人的自信雙眸！講到眼周保養大家都會想到眼霜，但眼霜用途是什麼？該怎麼用、怎麼擦，搭配眼周按摩又有什麼要注意的地方呢？
眼周出現細紋、泡泡眼、黑眼圈的原因有哪些？
形成眼下細紋的原因
- 化使眼周肌肉的支撐力下降鬆弛
- 長時間拉扯眼周肌膚
- 肌膚缺水、乾燥
形成泡泡眼的原因
- 先天遺傳
- 用眼過度
- 眼周長期不當拉扯
- 老化
- 熬夜
- 喝酒
- 飲食口味過重
形成黑眼圈的原因
- 先天遺傳
- 貧血
- 過度陽光曝曬
- 飲食口味過重
- 揉眼睛
- 鼻子過敏
- 皮膚濕疹
- 膠原蛋白流失
- 老化
如何改善眼周問題？
造成眼周問題的原因，除了隨著年齡增長，人體自然的老化之外，統整起來不外乎就是作息不正常、生活習慣不良等等。想改善眼周問題，維持正常的生活作息與均衡清淡的飲食絕對是基本功，當然啦，如果想好好維護眼周肌齡，還有以下 7
點可以努力：
- 避免用眼過度，適時讓眼睛休息
- 卸妝、清潔保養時，避免用力拉扯眼周
- 避免習慣性揉眼睛
- 確實做好防曬
- 維持充足且良好的睡眠品質
- 定期眼周按摩
- 使用適合的眼霜保養
延伸閱讀：改善眼周問題，全方位眼周保養推薦首選
眼周保養按摩方式
眼周保養按摩步驟一：清潔
除了臉部清潔之外，手部清潔也是很重要的，畢竟我們會直接用手指接觸眼周肌膚，過程中會靠近眼球，為了避免感染，一定要確保雙手都有洗乾淨。
眼周保養按摩步驟二：
用勺子挖取出適量的眼霜
為了避免眼霜變質，眼霜內的內蓋請不要丟棄，它可以幫助維持眼霜的新鮮度。挖取眼霜時，請用乾淨且乾燥的小勺子挖取。挖取眼霜一次的份量大概是一顆綠豆的大小就好，不需要太多。
眼周保養按摩步驟三：
將眼霜分成三等份輕點在眼下
將眼霜從眼頭到眼尾分成三等份，輕輕的點在下眼瞼，再以無名指用點拍的方式，從眼尾輕拍到眼頭，再帶到上眼皮、眼尾，直到眼霜慢慢吸收。許多人在眼周保養時很容易忽略上眼皮，建議眼霜保養的範圍除了眼下之外，眼上要超過眉骨，眼尾要按到太陽穴。
眼周保養按摩步驟四：輕柔地按摩眼周
繼續以無名指從眼頭沿著眼周以順時鐘方向輕輕按壓，經過眉峰、眉尾、眼尾、眼下、眼頭，再回到眉頭。不過要注意按摩的力道一定要輕，太用力會拉扯到眼周肌膚，產生小細紋。
眼周保養按摩步驟五：輕柔拉提彈點
不過要再次提醒，拉提時要小心不要用力拉扯，小心做白工唷！如果希望泡泡眼、黑眼圈的效果更好的話，還可以熱敷眼周促進血液循環。
眼霜用途是什麼？
我真的需要眼霜嗎？
針對眼周保養，有些人可能會問：「我一定要用眼霜保養嗎？我精華液、乳霜裡的成分也很不錯，不能取代眼霜使用嗎？眼霜用途不也是保養眼周肌膚，同樣都擦在臉上，和其他乳霜有什麼不一樣嗎？」
乳霜可以取代眼霜嗎？
的確，綜觀來看眼周肌膚也是臉部的一部分，需求看起來是大同小異。然而重點就是那個「小異」，魔鬼藏在細節裡！由於眼周肌膚和臉部其他部位相比，還是比較薄、比較脆弱，倘若乳霜成分太過滋潤，反而會造成眼周肌膚的負擔，所以還是分開使用比較好。
尤其如果你眼周肌膚容易過敏，而且也很在意眼周細紋、泡泡眼和黑眼圈等問題的話，那你就更要根據自己的眼周肌膚挑選適合的眼霜來使用，才能讓眼周保養事半功倍。
如何挑選眼霜？
常見的四種眼霜類型
美白型眼霜
假如你有眼周肌膚暗沈、嚴重的黑眼圈問題想改善，如果你想淡化黑眼圈，那你需要的會是美白型的眼霜。講究一點的話，可以針對自己黑眼圈的類型去做挑選，比方說色素型黑眼圈，可以挑選眼霜成分含有熊果素、維生素C誘導體、胎盤素等的眼霜；血管型黑眼圈則可以挑選含有維生素C、E、K等成分，再搭配按摩和熱敷保養。
美白型眼霜適合哪種人
黑眼圈問題嚴重，希望能淡化黑眼圈、改善眼周肌膚暗沈的人。
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保濕型眼霜
如果你的皮膚是乾性肌、容易長期處於冷氣房或氣候乾燥的環境中，那麼保濕型眼霜應該會是最適合的。通常保濕型眼霜的成分會含有神經醯胺、玻尿酸、膠原蛋白等可以補水、鎖水等保濕成分，幫助眼周肌膚有效補水，避免肌膚乾燥引起眼周小細紋。
保濕型眼霜適合哪種人
肌膚容易缺水，想為眼周肌膚補水、鎖水，期望減少，甚至預防眼周細紋產生的人。
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緊緻型眼霜
眼周容易有下垂、水腫，甚至是泡泡眼問題嗎？想對抗時光，你需要的是緊緻型的眼霜。通常緊緻型眼霜的成分可能會有膠原蛋白、異黃酮、玻尿酸、甘油等可以幫助肌膚恢復Q彈緊實，藉此改善眼周問題。
緊緻型眼霜適合哪種人
想促進血液循環，改善眼周鬆弛水腫與水腫型泡泡眼問題的人。
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抗皺型眼霜
如果你已經進入了輕熟齡的狀態，又或者長時間對著電腦、手機等3C用品，時常用眼過度，那麼抗皺型眼霜絕對是你眼周保養時最需要的首選。抗皺型眼霜的成分不外乎就是膠原蛋白、玻尿酸等可以維持肌膚彈潤的保濕成分，或者維生素A、C、E等抗氧化物，協助改善眼周肌膚老化狀況。
抗皺型眼霜適合哪種人
想淡化眼周細紋，減緩眼周肌膚老化的人。
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眼霜怎麼擦？
不小心就用錯的眼霜用法
明明認真按著眼霜保養步驟走，為什麼小細紋反而越長越多呢？難道是眼霜保養順序出了什麼問題嗎？還是眼霜按摩手法不正確呢？假如你也有相同的困擾，不妨跟著我們一起來檢視一下，你的眼霜擦法是否不小心踩到了以下的誤區吧！?
- 早上的臉部保養步驟中，忘記加上防曬
- 擦眼霜的方向不正確，甚至來回塗抹
- 進行眼霜保養時，用了無名指以外的手指輕拍
- 眼霜保養的範圍不夠大，甚至只擦下眼皮和眼尾，跳過上眼皮
- 不小心就把平常「擦」保養品的力道用在眼霜保養上
- 眼周按摩時，力道掌握不佳，誤把輕「壓」變成輕「拉」
總結來說，眼霜保養效果要好，除了挑選符合自己需求的眼霜之外，正確的眼霜使用步驟以及保養時的力道、手勢都很重要，再來就是保養後還是得做好防曬，維持健康的生活作息，並且避免容易造成眼周問題的壞習慣，如此一來，擁有一雙秋水般的明眸就不難囉！
